皆さんはアスパラガスの旬の時期をご存知でしょうか？ハウス栽培が増えたり輸入品が多く販売されているため、年間を通してアスパラガスを購入できます。実は、旬の時期のアスパラガスは他の野菜ではあまり摂ることのできない栄養素が豊富…