健康ブーム到来後、日本でも様々な種類のプロポリスが販売されています。これだけ多くの種類があると何が本当に良いのか分からなくなってしまうものですね。 良いプロポリスを見分けるには、中に入っている成分を確認するだけでなく、プ…

みなさんは緑色の「クロレラ」をご存知ですか？名前は聞いたことはあるよ、あるいは知っているけど、どんな物なのかまではご存知でない方も多いのではないでしょうか。 オーガニックやら自然食やら色々と好きで調べている自称健康オタク…

さわやかで過ごしやすい秋。行事や行楽などを楽しむ方も多いのではないでしょうか？そんな秋はつい食べ過ぎて太ってしまうことも。しかし、心配するのはまだ早いと言えます。なぜなら、秋から冬にかけては身体の巡りが良くなったり、気候…

今年も猛暑に見舞われましたが、まだまだ暑さが続いています。汗をかく日々が続いているかもしれませんが、その汗とともに体内に必要な栄養素が抜けていっているのをご存知でしょうか？暦の上では残暑であっても、まだまだ熱中症対策が欠…