100年時代を健やかに生きるならオーガニック酵素。選ぶべき理由が一目瞭然

2019.10.31 Honda Aya

酵素ダイエット、酵素水、酵素化粧品など、健康・美容商品などで「酵素」の存在を知る人が多いのではないでしょうか？けれども、この酵素が体にどう働いて、影響をもたらすのか具体的なイメージをもっている人は少ないかもしれませんよね…

野菜嫌いな子どもへ意外な救世主。「粉末青汁」が活用されるわけとレシピ紹介

2019.10.24 Kataoka Hana

野菜が嫌いなお子さんが多く、どのように野菜を食べさせようか悩んでいるお母さんたちも多いのではないでしょうか。私も野菜嫌いの小さな子どもを2人育てている母ですが、毎日試行錯誤しながら野菜を食べさせています。私たちの小さか…

野菜不足が気になるなら。青汁で解消しよう！

2019.10.18 Kataoka Hana

厚生労働省が策定した健康日本21では、1日に350gの野菜を摂取することを推奨としています。しかし、350g以上の野菜を毎日摂取するのはとっても大変ですよね。最近は食事も手軽になり外食や出前、コンビニで自分の食べたい物を…

秋はダイエットにピッタリ！知っておきたい、おススメ栄養素&素材とは

2019.10.07 久木田みすづ

さわやかで過ごしやすい秋。行事や行楽などを楽しむ方も多いのではないでしょうか？そんな秋はつい食べ過ぎて太ってしまうことも。しかし、心配するのはまだ早いと言えます。なぜなら、秋から冬にかけては身体の巡りが良くなったり、気候…

2019年10月