あなたの健康をサポートする「有機ざくろポリフェノールエキス粉末」

フルーツや野菜をしっかりと摂ることは、健康を守るための第1歩。しかし、コンビニ弁当や外食に頼りがちになったり、食生活が不規則なったりなど、栄養バランスが気がかりな方も多いことでしょう。そのような状況だと、健康をサポートしてくれるポリフェノール類の摂取量も不足しているかもしれませんね。そこで、新たに登場した「有機ざくろポリフェノールエキス粉末」が味方になってくれます。

可食部は赤い粒

ザクロはザクロ科ザクロ属の落葉高木。日本では古くから馴染みのあるフルーツですが、もともとは観賞用として親しまれてきました。国内ではほとんど栽培されておらず、米国・中東・地中海沿岸などが主産地です。国内で販売されているザクロは、米国産やイラン産などが中心です。

ザクロの実は、丸い形で茶褐色をしています。果実を割ると、5つほどの房に分かれていて、それぞれに赤い粒が詰まっています。食べることができるのは赤い粒の部分で、全体の2割程度しかありません。

エラグ酸・タンニン・アントシアニンがリッチ

ザクロは健康に役立つフルーツの1つですが、ザクロにはどのような成分が含まれているのでしょうか？

まず、カリウムが豊富な点が特長です。文部科学省の食品成分データベースによると、生鮮ザクロの可食部100gあたりに、カリウムが250mg含まれています。ポリフェノールのアントシアニンやエラグ酸、タンニンもリッチです。

アントシアニンはイチゴやブルーベリー、ブドウなどにも豊富に含まれる植物色素の1種。ザクロの可食部は鮮やかな赤色で、アントシアニンが豊富であることも頷けますよね。

エラグ酸も植物に含まれるポリフェノールの1種。エラグ酸がリッチな食品には、ザクロをはじめ、イチゴ・ラズベリー・ブドウなどがあります。ナッツ類にも豊富に含まれています。

タンニンもポリフェノールの1種で、渋味成分として知られています。ブドウの種子・皮に多く、赤ワインの健康効果を語る上で重要な成分です。ザクロにもタンニンが豊富に含まれています。

ザクロの皮から抽出した「有機ざくろポリフェノールエキス粉末」には、エラグタンニンがたくさん含まれています。エラグタンニンは加水分解型タンニンの1つ。加水分解によってエラグ酸を生じる特性があり、エラグタンニンには体内でエラグ酸へ変化する性質があります。

総ポリフェノール含有量を25％以上で規格

このようにザクロはアントシアニン、エラグ酸、タンニンといったポリフェノールがリッチな点が大きな特長となっています。

「有機ざくろポリフェノールエキス粉末」は総ポリフェノール量を25％で規格し、ポリフェノールを効率良く摂取できるように製品設計されています。

総ポリフェノール含有量25％以上という高濃度を実現し、さらに、腸内でエラグ酸に変化するエラグタンニンを1％以上含有しています。

ポリフェノールはどのくらい摂取したらいいの？

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」には、ポリフェノールの摂取量が定められていませんが、一般的に1日摂取量の目安は1,000～1,500mg程度と言われています。

国立がん研究センターが実施したコホート研究の結果を見ると、日本人のポリフェノール摂取量（中央値）は、男性が1100mg前後、女性が1000mg前後です。日本人の場合、緑茶による寄与が最も大きい傾向があります。また、フランス人やスペイン人などと比べて、日本人の摂取量は少ないという調査結果も報告されています。

当然ながら、ポリフェノールがリッチな緑茶やコーヒー、フルーツなどの摂取量が個人によって違うため、日本人の中にも十分に摂取できている人もいれば、不足している人もいるでしょう。

「有機ざくろポリフェノールエキス粉末」は1gで約250mgのポリフェノールを補給でき、効率的に不足分をカバーできます。